Gyermekkori székrekedés kezelése diétával

A gyermekeknél a székrekedés nem egy nagyon kellemes és gyakori probléma, amely rendszeresen sok szülőt zavar. A belek időben történő ürítésével kapcsolatos problémák különböző okokból adódhatnak, de a gyermeknél a székrekedés esetén a kiegyensúlyozott étrend és az egészséges táplálkozás segít az emésztőrendszer munkájának megteremtésében.

Mi a székrekedés

Előfordulásuk miatt különbséget tesznek a székrekedéssel:

  • alkalmassága;
  • szerves (Hirschsprung betegség, dolichosigma);
  • gyulladásos (colitis);
  • a belső viszkozitású reflexek miatt, amelyek bármely belső szervből származnak.

чем кормить ребенка, чтобы не было запоров Gyermekeknél leggyakrabban funkcionális székrekedés - a belek diszfunkciója, a bélmozgások közötti intervallumok növekedése vagy a hiányos ürítés. Például egy újszülöttnél a széklet gyakorisága nagyjából meg kell felelnie a takarmányok számának. A kiegészítő élelmiszerek bevezetése után a normális bélmozgások gyakorisága naponta 1-2 alkalommal történik. A mesterséges gyermekeket, az óvodáskorú gyerekeket és az iskolás gyerekeket már több mint egy nap a székrekedésnek tekintik.

A funkcionális székrekedés okai

A funkcionális székrekedést a bélmozgási mechanizmusok megsértése okozza, így az étrend nagyon fontos a kezelésében. A bekövetkezés fő okai:

  1. Emésztési székrekedés - akkor fordul elő, amikor az étrend megsérül, rossz mód van, az étel monoton, a gyermek kevés folyadékot fogyaszt, vagy az anya megszegi az 1 év alatti gyermek etetésére vonatkozó szabályokat.
  2. Feltételesen reflex székrekedés - nagyon félénk gyerekekben alakul ki, akik számára a házon kívüli WC-be (például kertbe vagy iskolába) megy nagy probléma.
  3. Pszichogén - pszicho-érzelmi stressz következtében keletkezik.
  4. Másodlagos változások a mozgékonyságban és a bél-tonusban az autonóm idegrendszer ingerlékenységének hátterében, például a görcsök, a hypothyreosis, a helmintikus invázió vagy bizonyos gyógyszerek alkalmazása miatt.
  5. Atonic székrekedés - gyakran megfigyelhető Down-szindrómás gyermekeknél.
  6. Víz-elektrolit - ha bizonyos betegségek következtében jelentős mennyiségű folyadék elvész.
  7. Intoxicitás székrekedés - akkor fordul elő, ha nyugtatókkal, opiátokkal, benzollal, ólommal mérgeznek.

Az élelmiszer-allergiák vagy a belek morphofunkcionális érettsége is székrekedést okozhat.

Felismerje a székrekedést

продукты, помогающие избежать запоров Ha gyanítja, hogy a gyermeknél székrekedés van, akkor tudni fogja a feltétel diagnosztikai feltételeit:

  • 24 óránál nem hosszabb széklet;
  • a kemény és hosszú munka szükségessége;
  • kis mennyiségű szilárd széklet, amely hasonlít a juhborsóhoz;
  • a hiányos ürítés érzése (csak az idősebb gyermekek mondhatják);
  • fájdalmas és fájdalmas székletürítés.

A székrekedés akut és krónikus lehet, amely fokozatosan alakul ki. Ha a gyermek akut székrekedése esetén a gázok nem hagynak el, akkor kötelező a gyermekgyógyászral való konzultáció, mivel a bélelzáródást el kell kerülni.

A székrekedés elvei

A gyermekeknél a székrekedés kezelése a fájdalom kiküszöbölését, a motilitás korrekcióját és a leürítési reflex helyreállítását célozza.

A baba szoptatásakor a székrekedés miatt módosítani kell a szoptató anya étrendjét. Ki kell zárni a fehér kenyér, a rizs, a búzadara, a teljes tej, a fekete tea és a kávé használatát. Ne igyon szénsavas italokat, különösen édes italokat. A csecsemőknél a székrekedés általában az étlap menüjének bevezetésével jár.

Ha a mesterséges morzsák székrekedésnek vannak kitéve, győződjön meg róla, hogy a baba elég vizet kap, és próbáljon felvenni egy másik keveréket. A székrekedés megelőzésére előnyös a lacto-t és bifidobaktériumot tartalmazó keverékek kiválasztása.

Az 1 évtől 2 évig terjedő gyermekeknél a székrekedés étrendjét zsemlék és sütik okozhatják, amiket megpróbálnak táplálni nagymamáiknak, felháborodva, hogy „a gyermek olyan vékony, mint egy nád”. Először meg kell szüntetni azokat a termékeket, amelyek késleltetik a bélmozgást.

A makaróni, a gombóc, a gombóc biztosan megkönnyíti az anya életét, de megsebesítheti a még nem erős bébi beleket. Szintén tilos a tejtermékek, a sajt és a kakaó. Ha 2 éves vagy, ne adjon a lencse vagy a borsó levesnek, ne kerüljön fehér rizsre.

чем кормить ребенка, если у него запор 3 évesnél idősebb gyermekek számára az étrendet diverzifikálhatja úgy, hogy a menüben a durva szálakból származó gabonafélékkel, korpa-rozskenyérrel, szárított gyümölcsökkel is bevihető. Az is divatos, hogy korpa hozzáadása zöldségleveshez, joghurthoz, gyümölcslevekhez.

4 éves korukban a gyerekeknek közös ételt kell fogyasztaniuk, de az edényeknek egészséges táplálékszálakat kell tartalmazniuk, amelyek serkentik a bél perisztaltikáját. Ne adjon 4-7 éves gyermekeknek szénsavas italokat (sem édes, sem egyszerű), chipeket, kekszet és gyorsétteremt.

Elvileg ugyanazok a szabályok vonatkoznak az iskolás korú gyerekekre. Győződjön meg róla, hogy például 10 év elteltével a gyermek nem támaszkodik a gyorsétteremre és más „ízletes veszélyekre”, próbálja meg a lehető legnagyobb mértékben megőrizni a kiegyensúlyozott étrendet.

Ne felejtsük el a vizet

Különben is meg kell mondani az ivási rendszert. Győződjön meg róla, hogy az 1 év és 4 év közötti gyermekeknek elegendő mennyiségű folyadékot kell kapniuk. Ez lehet forralt víz, szűrt, nem palackozott ivóvíz, ásványvíz nem szénsavas. Szükség van továbbá levesekre, kompótokra, gyümölcslevekre.
A tanuló ivóvízrendszerének is elegendőnek kell lennie, de nem lehet szénsavas víz.

Mi a 3. diéta

A székrekedésben szenvedő gyermekek számára a 3-as étrend megfelelő, ami az emésztőrendszer összes funkciójának helyreállítására irányul. Ennek az étrendnek az alapszabálya, hogy étrendjük kizárja azokat az ételeket, amelyek fokozhatják az erjedést vagy a bomlást, ami erősen stimulálja a gyomor, a hasnyálmirigy szekréciós funkcióját és fokozza az epe leválasztását.

A székrekedés kiegyensúlyozott táplálása a siker nagy része.

эффективная диета при запоре A 3-as étrend megfigyelése esetén enni lehet:

  • mindenféle rakott és zabkása (kivéve rizs);
  • friss kefir, tejföl;
  • túrós ételek;
  • enyhén sózott áztatott hering;
  • főtt vagy sült hús és hal;
  • friss vagy főtt zöldségek;
  • különböző gyümölcsök és bogyók;
  • nem akut sajtok;
  • zöldségleves (gyenge húslevest megengedett);
  • főtt tojás, rántotta;
  • növényi olajjal töltött saláták;
  • szárított gyümölcsök és uzvar;
  • különböző gyümölcslevek;
  • szárított rozs vagy búza kenyér szükségszerűen durva őrlés;
    korpa;
  • keksz, méz, lekvár, mályvacukrot, lekvárt.

A táplálkozással kapcsolatos előírások betartásával korlátozni kell a tészta, a búzadara, a bab, a lencse. Az étel nem szükséges. Ha az engedélyezett termék pörkölt, nem szükséges a kéreg kialakulása. A nap 4-5 teljes étel.

Általában az étrend-táplálékot a gyermek egy független rendszeres székletének normalizálása előtt írják elő. Annak érdekében, hogy a gyermek nyugodtan elkezdett étrendet tartani, nem hisztériát és „éhes zavargásokat” szervezve, elutasította az ízléstelen és nem szeretett zöldségeket, fokozatosan növelni kell részüket a menüben.

Milyen a diéta?

A székrekedést szenvedő gyermekek esetében a hét minta menüje a következő:

  • reggeli: hajdina kása, egy darab vaj, túró, tejföl, tea;
  • Ebéd: reszelt sárgarépa, tejföllel, csipkebogyó-lé vagy húsleves;
  • vacsora: zöldségleves, burgonyapürével sült hússal, savanyú káposzta, gyümölcs kompót;
  • Ebéd: rozs kenyér, gyenge tea vagy kompót;
  • vacsora: lencse káposzta, szárított kajszibarack patty, gyümölcslé.

Az ajánlott termékek felhasználásával megkülönböztetheti az ételek receptjeit, figyelembe véve a gyermek ízlését és preferenciáit.

Hagyjon megjegyzést
(Szükséges)
(Szükséges)

Új cikkek
Terhesség naptár
táblázat
magasság és súly
naptár
védőoltások
DE BG LT GG FGIROGIRO

emeleti