Hagyjuk, hogy az anyák aludjanak, vagy hogyan viselkedjenek a kisbabáktól, hogy éjszaka enni

Amikor az anyaság első örömei véget érnek, a baba egy kicsit nőtt fel, az anyának az éjszaka aludni való alvási vágya meglehetősen valósággá válik. Minden jó, de a baba még éjszaka felébred, hogy enni, és néha „reggel lóg a mellére”. Emiatt sok fiatal anya foglalkozik azzal a kérdéssel, hogy hogyan távolítsák el a gyermeket az éjszakai tápláléktól. Milyen korban van jobb kezdeni, hogy ne sértse meg a babát? És általában szükségünk van a gyermeket elválasztani az éjszakai táplálkozásról?

Mit gondolnak az orvosok

Gyermekgyógyászati ​​gyakorlatban szokás, hogy az anyákat az első életév után éjszakánként ajánlják. A pszichológusok úgy vélik, hogy két évig lehet szenvedni, amikor az anyával való állandó kapcsolat szükségessége csökken.

A WHO ajánlásai szerint a szoptatást annyira folytatni kell, mint amennyit a gyermek akar, és azt kérésre meg kell tennie, milyen napszakban ez a vágy nem jelent meg. A szoptatás optimális ideje legfeljebb két év.

Mikor indítsa el az elválasztási folyamatot az éjszakai táplálkozásból?

когда отучать от ночного кормления Az anyák, akik úgy döntöttek, hogy itt az ideje, hogy elkezdjenek elég aludni az éjszakában, tudniuk kell, hogy az éjszakai táplálkozás elválasztása nem kezdődik el. Egy gyermekgyógyásznak ajánlásokat kell adnia a gyermek éjszakai táplálkozásról való elválasztására. Az orvosnak meg kell határoznia, hogy a baba elég jól van-e ahhoz, hogy súlyt szerezzen, ha táplálkozásra van szüksége, és ha elkezdhetjük a választást.

A gyermekorvosok tanácsai szerint:

  • semmilyen esetben ne vegye le a 6 éven aluli gyermek éjszakai takarmányait;
  • 3 hónaposnál fiatalabb csecsemők, akik éjszakánként 2-3 alkalommal táplálkozhatnak;
  • 3 és 6 hónapos kor között egy éjszakai etetés szükséges.

Egyébként, az egyik éjszakai etetés bizonyos korig történő alkalmazása az anyai szoptatás számára hasznos, különösen a 3 és 8 óra közötti időszakban.

Meg kell értenünk, hogy minden gyermek egyénileg egyedülálló, és mennyire kell elválasztani a gyermeket az éjszakai táplálkozástól, és egyéni megközelítést igényel.

Baba egy évig

Hat hónap elteltével néhány gyerek képes reggelig szüneteltetni és aludni, és egyeseknek szüksége lehet egy keverékre vagy mellre az éjszaka közepén.

By the way, sokkal könnyebb elválasztani az artefaktort az éjszakai takarmányoktól, mert az elalvás előtti keveréket hosszabb ideig emésztik, mint az anyatej. Ezért, ha a baba mesterséges táplálkozással ébred fel, és snacket igényel, talán az oka nem éhség. Valószínűleg a baba csak hozzászokott egy ilyen rendszerhez, és nem akarja megváltoztatni, és ebben az esetben fokozatosan megszabadulni kell a szokástól.

Az optimális idő, amikor a baba elszállítható a szoptatásról éjszaka, 7 hónap, amikor a baba kifejlesztett egy bizonyos ébrenléti és alvási rendszert, és már bevezetett kiegészítő ételeket.

Ha 6-7 hónap elteltével úgy dönt, hogy az éjszakai táplálkozás után elválasztja a babát, és továbbra is felébred és folyamatosan igényli az „éjszakai üzemanyag-feltöltést”, ne szakítsa meg a természetesen futó folyamatot - várjon még néhány hónapot.

как отучить ребенка от ночных кормлений A 7 hónaposnál idősebb gyermek aktívan fogaz, és abban az időpontban, amikor a gyakori éjszakai táplálkozásból kell elválasztani, még mindig meg kell hallgatnia a morzsákat és a mellet anélkül, hogy extra stresszt okozna a baba számára. Ebben a pillanatban sok csecsemőnek szüksége van mellre, nem azért, mert éhesek, hanem azért, mert szoros kapcsolatra van szükségük az anyjukkal, és a szopás folyamata elvonja a babát a fogakból, egy "természetes nyugtató".

Csecsemők év után

Ebben a korban a gyerekek nagyon aktívak, sokan már elkezdenek futni, és az energiaköltségek jó éjszakai alvást biztosítanak. Egy év elteltével sokkal könnyebb elválasztani a babát az éjszakai táplálkozástól, diverzifikálva a menüt. Egy egyéves gyermek étkezésének magas energiaértékkel kell rendelkeznie a kiegyensúlyozott étrend és az egészséges, vitaminokban, élelmiszerekben és nem édességekben gazdag.

Két évnél idősebb gyermekek

Most már sok más anya is szoptat másfél év után. Két évesen ez inkább egy „desszert”, és a legtöbb csecsemő éjszaka nem éri el a ládáit, de vannak kivételek.

Valószínűleg az oka az, hogy a napi táplálkozás és az elpazarolt energia egyensúlyhiánya van - a gyereknek nincs elég kalóriája a teljes alvás biztosításához. Ebben az esetben egy pohár tejet sütik, mielőtt lefeküdne.

De néha egy morzsa ébredhet fel éjszaka, és kérheti a melleket, ha a családnak feszült légköre van, gyakori veszekedés van, amit a gyermek lát. Így a baba vonzza az anya figyelmét, megpróbálta kitölteni a szeretet hiányát.

Elválasztó ikrek

как просто отучить ребенка от ночных кормлений Az ikrek anyái kétszer szembesülnek az éjszakai táplálkozás problémájával. Nem mindig könnyű, ha egyedül akarja elválasztani a babát a szoptatásról, és az elválasztó ikrek nem könnyű feladat.

A közelmúltban a fiatal anyák növelik a szoptatási időszakot, és ez az anyák kezébe kerül, amikor egy családban ikrek vannak. Végtére is, sokkal könnyebb egy kétéves gyermeket szoptatni egy mellből, amikor az anyai mell szükségessége önmagában eltűnik. Tehát az ikrek éjszakai táplálásától való elválasztáshoz fokozatosan csökkenteni kell a nappali etetést, majd az éjszakát, és ezáltal közös alvást kell kínálnia.

Ugyanakkor az éjszaka felébredt pápa vagy más rokonok segítsége, akik segíteni fognak a kisgyermek felkarolásában, nem lesz hulladék.

Elveszjük a mellkasot

Vannak általános ajánlások és módszerek az elválasztásnak az éjszakai táplálkozásból, amelyek segítenek „túlélni” ezt az időszakot „fájdalommentesen”:

  1. A napi elválasztás fontos szerepet játszik a csecsemők szoptatásakor történő elválasztásában. Növelje a csecsemőtáplálék napi adagjainak méretét, rendszeres időközönként táplálja. Ebben az esetben a délutáni snack részének enyhén csökkenthető, és az éjszakai résznek elég nagynak kell lennie.
  2. Növelje a gyermek napi tevékenységét, séta tovább a friss levegőben, de ne engedje, hogy lefeküdjünk. Esténként olvashat könyveket vagy csendes játékokat. Az ágy előtti fürdés és a könnyű masszázs is segíthet, hogy a baba elfáradjon és elaludjon.
  3. Ha úgy dönt, hogy éjszaka szoptatja a csecsemőt a szoptatásról, akkor elválasztania kell a táplálkozás és a tojásrakás folyamatát - a kisbabát a mellkasán elaludni kell. Hagyja, hogy az apa rabolja a babát, énekeljen neki egy dalt. Annak érdekében, hogy a morzsák megértsék, hogy az étel és az alvás különböző dolgok, kapcsolja be a szoba sötét fényét.

Ha a 6 hónaposnál idősebb gyermek elkezdett sírni, rövid szünetet tartani, ne rohanjon az ágyába, hogy ne ébredjen fel teljesen. Talán egy perc múlva a baba egyedül elalszik. Ha a baba még ébren van, ne táplálkozzon, jobb, ha megpróbál a sziklára, énekelni egy csendes nyugalmat. Az éjszakai szoptatás vagy a keverék semmilyen esetben nem helyettesíthető gyümölcslevekkel vagy kompótokkal - ez nem változtatja meg az alvó üzemmódot.

Éjszakai ébredés

Nagyon fontos a csecsemők számára is, akik bármilyen okból nem állnak rendelkezésre a megfelelő táplálkozási rendszer megszervezésére, anélkül, hogy éjszaka túlterhelnék a gyermekek emésztőrendszerét.

Annak érdekében, hogy megkönnyítse a baba eltávolítását az éjszakai táplálék keverékéből, kövesse az alábbi szabályokat:

  • határozza meg az éjszakai takarmányok egyértelmű számát, hogy Ön és a baba kényelmesek legyenek;
  • fokozatosan csökkentse a keverék mennyiségét a palackban, az éjszakánként 20-30 grammot, a keverék 50 grammjának elérésével megállíthatja a palack éjszakai beadását;
  • az éjszakai táplálkozás után a keveréket úgy végezhetjük el, hogy a keveréket fokozatosan nagy mennyiségű vízzel hígítjuk, ezáltal csökkentve annak koncentrációját. Eljön egy pillanat, amikor a baba ébredéskor „tiszta vizet” tud nyújtani a keverék helyett, és hamarosan megáll az alvás zavarása.

как отучить искусственников Elválasztási lehetőségként puha ital-kifolyót használhat egy mellbimbó helyett, és öntsön vizet. Egy év elteltével a gyerekek maguk is felkelhetnek és inni kaphatnak, ha éjszaka akarnak inni. De gyakrabban, mint nem, ez nem szükséges - jó, ha éjjel felébredünk.

Nagyon fontos, hogy ne hagyjuk figyelmen kívül a gyermek kívánságait, hanem a szokásos sztereotípiák megváltoztatására törekedjünk - meg kell próbálnunk megmagyarázni a babának, hogy mindenkinek éjszaka kell aludnia, és anyja és apa, sőt egy üveg. Ha ez nem történik meg, de továbbra is adja a palackot, hogy a baba elaludjon, továbbra is ezt követeli.

By the way, ha azt szeretné, hogy a baba aludni nyugodtan éjjel, ne félj, hogy felébredjen a nap folyamán. Sok édesanyja fél napig sétál a gyermekkel, örülök, hogy olyan jól alszik az utcán. Természetesen a friss levegőben a leg egészségesebb alvás. De mit fogsz csinálni a gyermekkel éjjel? De a legtöbb akar egy kicsit, de aludni. Ne félj - ébredj fel a babát!

A különböző korú gyermekek különböző alvási szükségleteket igényelnek:

  • 3 hónapos gyermekigény 16-20 óra alvást igényel;
  • féléves gyermek - 14-15 óra;
  • egy éves gyermek - 13-14 óra;
  • két év - 13 óra.

Ezen átlagos számok alapján kiderül, hogy délután felébredjen-e a baba. Fuss a játszótéren, vigye aktív gyermekekkel a gyerekeket, ölje meg és jó éjszakai alvás.

Természetesen kényelmes alvási feltételeket teremthet gyermeke számára - levegő a helyiségben, törölje le a padlót, állítsa be a fűtőtesteket, használjon párásítót. Hűvös, tiszta levegő alvás közben - a siker kulcsa.

Hagyjon megjegyzést
(Szükséges)
(Szükséges)

Új cikkek
Terhesség naptár
táblázat
magasság és súly
naptár
védőoltások
DE BG LT GG FGIROGIRO

emeleti